習慣化って最高です。 私は習慣化がほんとに下手で、下手で、やる気に左右されるし、気分にムラがある。 と思っていました。何度０日坊主をしたことか。1日もできなかったことがありまくり。 しかし、いま、習慣化が、、、楽しい。 そこで、習慣化方法を共有…