お題「リラックス法」 今日も最高ですね。 今年からぼーっとする時間をとるようにしました。 結論からいうと、最高です。 最高の内側を記します。 結論 １アタマが最高。 ２カラダが最高。 ３ココロがまろやか。 手段 ぼーっとする。 （瞑想、ヨガ、サウナな…